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FIRE计算器

根据您的储蓄、开销和预期的实际回报,算出您的FI数字,以及达到财务独立需要多久。

您的数字

实际回报是您自己的假设,不是预测。市场可能连续多年回报低得多,甚至亏损。请用下方的表格测试较低的回报。

4%的提取率是常用的经验法则,不是保证。它来自对美国历史市场数据中30年退休期的研究,常被称为Trinity研究。早退休几十年的人,需要钱撑得更久,也更容易受前几年回报不佳的影响,所以有些人会用较低的提取率来规划。

储蓄在每个月末加入。开销、储蓄和回报都按今天的美元计算,因此通胀已包含在内。不含税款、投资费用、社会保障和医疗保险费用。

以今天的美元计的投资组合增长

虚线是您的FI数字。把鼠标移到图表上,或按左右方向键,即可查看每一年。

其他回报率和提取率下达到FI所需的年数

使用上面的储蓄、开销和起始余额,投资组合达到FI数字所需的年数。短横线表示100年内无法达到。行是实际回报,列是提取率,下方是对应的FI数字。

有底色的格子对应您当前的输入。

税收优惠账户

2026年,IRS规定401(k)的员工缴费上限为24,500美元,50岁起另加8,000美元(60至63岁为11,250美元);IRA为7,500美元,50岁起另加1,100美元。收入限制和计划规则可能改变您能缴纳的金额。

传统401(k)和IRA的钱通常在取出时纳税。Roth的钱是税后存入,符合条件的提取免税。普通券商账户没有缴费上限,也没有年龄规定。哪种组合合适,取决于您自己的税务情况。

59½岁之前提取

在59½岁之前从401(k)或传统IRA取出的钱,除非符合例外情形,通常要在正常所得税之外再加征10%的税。IRS列出的部分例外如下(有些仅适用于IRA,有些仅适用于工作单位计划):

  • 死亡,或完全且永久的伤残。
  • 一系列大致等额的定期付款。
  • 在满55岁当年或之后离职(仅限工作单位计划;部分公共安全工作者为50岁)。
  • 超过调整后总收入7.5%的未报销医疗费用。
  • 首次购房和符合条件的高等教育费用,最多10,000美元(仅限IRA)。
  • 每个孩子的生育或领养最多5,000美元,以及每年一次最多1,000美元的紧急开销。

您存入Roth IRA的本金缴款(不含收益)通常可随时取出,无需缴税,也无10%的税。规则请参阅IRS出版物590-B。

仅为一般信息和数学工具。这不是投资、税务或法律建议,也不预测回报。关于您自己的情况,请咨询合格的专业人士。

达到财务独立的时间

–
FI数字(开销除以提取率)
目前进度
还需积累
到那时您累计投入
到那时回报带来的增长
投资组合可覆盖的开销

什么是FIRE?什么是FI数字?

FIRE是“financial independence, retire early”的缩写,意为财务独立、提早退休。想法很简单:积累一笔足够大的投资组合,用它的提取额来支付您的开销,这样工作就变成一种选择。关键数字是您的FI数字:在所选提取率下,能覆盖您每年开销的投资组合规模。

公式是FI数字 = 每年开销 ÷ 提取率。如果您预计每年花费40,000美元,使用4%的提取率,您的FI数字就是40,000 ÷ 0.04 = 1,000,000美元。花得少,或接受更高的提取率,这个数字就会变小;花得多,或采用更低的提取率,这个数字就会变大。

本计算器的运作方式

输入您目前的储蓄、退休后预计的年开销、每年的储蓄额、您预期的实际回报率和提取率。计算器在每个月末把您的储蓄加入投资组合,让它按您的回报率增长,并报告达到FI数字需要多久。它还会画出逐年图表,并列出在其他回报率和提取率下的结果表。

一切都按今天的美元计算。您输入的是实际回报率,也就是扣除通货膨胀后的回报,所以您不需要另外猜测通胀率:您的开销和储蓄被视为购买力保持不变。使用默认输入(储蓄100,000美元、每年增加30,000美元、每年花费40,000美元、实际回报5%、提取率4%)时,投资组合约在16年9个月后达到1,000,000美元的FI数字。

默认的5%是一个假设,不是预测。没有人知道市场会有怎样的回报,各年之间的结果可能相差很大。这就是表格让您测试较低回报率的原因。

关于4%提取率

4%提取率是常用的经验法则。它源自一项研究(常被称为Trinity研究),该研究考察了美国股票和债券在历史上30年退休期间的回报。这只是一般背景,不是承诺:过去的市场数据不能保证未来的结果,而需要维持40年或50年的计划面对更长的时间,以及早期回报不佳的风险。因此有些人会测试3%或3.5%这样较低的提取率,表格中有显示。计算器不模拟税款、投资费用、社会保障、医疗保险或开销的变化,而这些在真实的计划中都很重要。

税收优惠账户与提前提取

退休账户可以帮助您更快积累投资组合。2026年,IRS规定的401(k)员工缴费上限为24,500美元,50岁起可另加8,000美元(60至63岁为11,250美元);IRA的上限为7,500美元,50岁起另加1,100美元。传统账户通常在提取时纳税,Roth账户则是用税后资金存入。请参阅IRS公布的2026年限额。

如果您打算提早退休,请记住提前提取的规定。在59½岁之前从401(k)或传统IRA取出的钱,除非符合例外情形,通常要在正常所得税之外再加征10%的税。IRS列出了若干例外,包括死亡或伤残、一系列大致等额的定期付款、在满55岁当年或之后离职(仅限工作单位计划)、某些医疗费用,以及首次购房、教育、生育或领养的有限金额。Roth IRA的本金缴款(不含收益)通常可以随时取出。在依赖任何例外之前,请先阅读IRS Topic No. 557和IRS例外清单。

更早实现财务独立的方法

本计算器是一般性的数学工具,不构成投资、税务或法律建议,也不预测回报。关于您自己的资金,请咨询合格的专业人士。

常见问题

我应该输入多少回报率?

请输入您想测试的、扣除通胀和费用之后的年回报率。默认的5%只是计算器的假设。由于没有人能知道未来的回报,请多试几个数值:只有在乐观回报下才行得通的计划,几乎没有容错空间。

4%法则适用于提早退休吗?

4%法则是基于美国历史数据、针对30年期间的经验法则,不是保证。如果您在三十多岁、四十多岁或五十出头退休,您的钱必须维持超过30年,而且退休初期市场疲弱可能造成更大的损害。许多人会测试更低的提取率;表格显示较低的提取率会如何影响您的FI数字和时间。

计算器包含税款和社会保障吗?

不包含。FI数字取决于您输入的开销和提取率,计算器不估算所得税、10%的提前提取税、投资费用或社会保障。请把开销填成您需要从投资组合中取得的金额。

计算方法

通俗的公式

FI数字 = 每年支出 ÷ 提取率。投资组合每月增长:余额 = 余额 × (1 + 月收益率) + 每月储蓄,其中月收益率 = (1 + 实际收益率)^(1/12) − 1。页面计算余额达到FI数字所需的月数,最长100年。表格显示其他收益率和提取率下的结果。

假设与限制

数据与来源

主要来源: 美国国税局:2026年401(k)和IRA缴款上限,含Roth IRA收入限制(IR-2025-111); IRS Topic No. 557:传统IRA和Roth IRA提前提取的额外税; IRS:退休主题,提前提取税的例外情形. 请见下方“数据来源”中的全部 4 个来源。

计算方法最近审阅日期:2026年10月14日。 计算方法、四舍五入与更正

数据来源

本页的各项数字和限额依据以下资料:

市场与投资

房屋与房贷

税务与工资

退休与储蓄

贷款与债务

理财与商业

创作者

旅行

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