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सोशल सिक्योरिटी कैलकुलेटर

अपने सोशल सिक्योरिटी रिटायरमेंट लाभ का अनुमान लगाएँ और देखें कि 62 से 70 साल की उम्र तक इंतज़ार करने पर कितना ज़्यादा मिलता है।

आपकी सोशल सिक्योरिटी

यह आज के डॉलर में 2026 के सोशल सिक्योरिटी फ़ॉर्मूले पर आधारित अनुमान है। इसमें माना गया है कि आपकी पिछली कमाई आज जैसी ही थी। अपना असली कमाई रिकॉर्ड देखने के लिए ssa.gov पर my Social Security में साइन इन करें।

शुरू करने की उम्र के अनुसार लाभ

शुरू करने की उम्रमासिकपूर्ण लाभ का %85 साल तक कुल

आपके रिकॉर्ड पर पति/पत्नी का लाभ

आपके लाभ शुरू करने के बाद, आपके पति या पत्नी को पूर्ण रिटायरमेंट आयु पर आपके पूरे लाभ का आधा तक मिल सकता है, उसमें से उनका अपना पूरा लाभ घटाकर। अगर वे अपनी पूर्ण रिटायरमेंट आयु से पहले शुरू करें तो यह कम होता है।

उनकी पूर्ण रिटायरमेंट आयु पर स्पाउज़ल टॉप-अप
शुरू करने की उम्र पर स्पाउज़ल टॉप-अप
उस उम्र पर उनका अपना लाभ
उनका कुल मासिक लाभ

पति/पत्नी के लिए उदाहरण संख्याएँ; उनका अपना लाभ ssa.gov पर उनके Social Security स्टेटमेंट में है। स्पाउज़ल टॉप-अप आपके अपने लाभ शुरू करने से पहले शुरू नहीं हो सकता, और उनकी पूर्ण रिटायरमेंट आयु के बाद यह नहीं बढ़ता। 10 साल या ज़्यादा शादीशुदा रहे तलाकशुदा पति/पत्नी भी योग्य हो सकते हैं। सर्वाइवर (उत्तरजीवी) लाभ के नियम अलग हैं। समय के साथ आप दोनों के लिए क्लेमिंग एज कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।

आप दोनों के लिए लाभ शुरू करने की उम्र की तुलना करें

अनुमानित मासिक लाभ

–
पूर्ण रिटायरमेंट आयु पर लाभ
आपकी पूर्ण रिटायरमेंट आयु
सालाना लाभ

आपका सोशल सिक्योरिटी लाभ कैसे निकलता है

सोशल सिक्योरिटी (Social Security — अमेरिकी सरकार की रिटायरमेंट, विकलांगता और परिवार लाभ योजना) आपके सबसे ज़्यादा कमाई वाले 35 सालों को लेती है, उन्हें वेतन वृद्धि के हिसाब से समायोजित करती है और उनसे औसत समायोजित मासिक कमाई (AIME) बनाती है। आपका पूरा लाभ, जिसे प्राइमरी इंश्योरेंस अमाउंट (PIA) कहते हैं, AIME के पहले $1,286 का 90%, उससे ऊपर $7,749 तक का 32% और उसके ऊपर की रकम का 15% होता है (यह 2026 का फ़ॉर्मूला है)। जिन सालों में कमाई नहीं हुई, वे शून्य गिने जाते हैं, इसलिए 35 साल से कम काम करने पर लाभ घट जाता है।

लाभ कब शुरू करना चाहिए?

तालिका हर शुरुआती उम्र पर मासिक लाभ दिखाती है और यह भी कि 85 साल की उम्र तक आपको कुल कितनी रकम मिलेगी। अगर आप लंबी उम्र की उम्मीद करते हैं, या आपका जीवनसाथी उत्तरजीवी लाभ के लिए आपके लाभ पर निर्भर हो सकता है, तो रुकना अक्सर पूरे जीवन में ज़्यादा देता है।

पति/पत्नी के लाभ (spousal benefits)

अगर आप शादीशुदा हैं, तो आपके पति या पत्नी को आपके रिकॉर्ड पर स्पाउज़ल लाभ मिल सकता है: पूर्ण रिटायरमेंट आयु पर आपके पूरे लाभ (आपकी primary insurance amount) का आधा तक। अगर उनका अपना लाभ भी है, तो Social Security पहले उनका अपना लाभ देती है और स्पाउज़ल टॉप-अप तभी जोड़ती है जब आपके लाभ का आधा उससे ज़्यादा हो। अगर वे अपनी पूर्ण रिटायरमेंट आयु से पहले शुरू करें तो स्पाउज़ल हिस्सा कम हो जाता है, और आपके अपने लाभ के उलट, पूर्ण रिटायरमेंट आयु के बाद इंतज़ार करने से यह नहीं बढ़ता। यह तभी मिल सकता है जब आप अपने लाभ शुरू कर चुके हों। तलाकशुदा पति/पत्नी आपके रिकॉर्ड पर योग्य हो सकते हैं, अगर शादी कम से कम 10 साल चली हो और उन्होंने दोबारा शादी न की हो। उदाहरण: अगर आपका पूरा लाभ $2,000 है और आपके पति/पत्नी का अपना पूरा लाभ $700 है, तो उनकी पूर्ण रिटायरमेंट आयु पर स्पाउज़ल टॉप-अप $1,000 − $700 = $300 है, यानी कुल $1,000 (SSA)। अपनी संख्याएँ आज़माने के लिए ऊपर का स्पाउज़ल कार्ड इस्तेमाल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

सोशल सिक्योरिटी पाने के लिए मुझे कितने साल काम करना होगा?

आपको 40 क्रेडिट चाहिए, जो ज़्यादातर लोग 10 साल काम करके कमा लेते हैं। एक साल में अधिकतम चार क्रेडिट कमाए जा सकते हैं।

क्या काम करते हुए सोशल सिक्योरिटी लाभ भी लिया जा सकता है?

हाँ। अगर आप पूर्ण रिटायरमेंट आयु से पहले लाभ शुरू करते हैं और सालाना सीमा से ज़्यादा कमाते हैं, तो लाभ का कुछ हिस्सा अस्थायी रूप से रोक लिया जाता है। पूर्ण रिटायरमेंट आयु पर पहुँचते ही वह रकम आपके मासिक लाभ में वापस जोड़ दी जाती है।

क्या सोशल सिक्योरिटी लाभ पर टैक्स लगता है?

अगर आपकी दूसरी आय काफ़ी ज़्यादा है, तो आपके लाभ के 85% तक हिस्से पर फ़ेडरल इनकम टैक्स लग सकता है। कुछ राज्य भी इन लाभों पर टैक्स लगाते हैं।

हम गणना कैसे करते हैं

फ़ॉर्मूला, आसान शब्दों में

औसत इंडेक्स्ड मासिक कमाई (AIME) का अनुमान सालाना कमाई ÷ 12 × काम के साल ÷ 35 से लगाया जाता है। प्राइमरी इंश्योरेंस अमाउंट (PIA) = $1,286 तक AIME का 90% + $1,286 से $7,749 तक AIME का 32% + उससे ऊपर 15% (2026 के बेंड पॉइंट)। पूर्ण रिटायरमेंट आयु से पहले लाभ शुरू करने पर राशि घटती है (पहले 36 महीनों के लिए प्रति माह 1% का 5/9, उसके बाद 1% का 5/12) और 70 की उम्र तक प्रति माह 1% के 2/3 से बढ़ती है।

मान्यताएँ और सीमाएँ

डेटा और स्रोत

इस्तेमाल किए गए आँकड़े और नियम: 2026।

मुख्य स्रोत: सोशल सिक्योरिटी एडमिनिस्ट्रेशन: 2026 COLA फ़ैक्ट शीट (टैक्स योग्य अधिकतम सीमा, कमाई की सीमाएँ, टैक्स दरें); सोशल सिक्योरिटी एडमिनिस्ट्रेशन: लाभ के फ़ॉर्मूले के बेंड पॉइंट; सोशल सिक्योरिटी एडमिनिस्ट्रेशन: पूर्ण रिटायरमेंट उम्र और जल्दी लाभ लेने पर कटौती. सभी 4 स्रोत नीचे “डेटा और स्रोत” में देखें।

कार्यप्रणाली की आखिरी समीक्षा: 14 अक्टूबर 2026। कार्यप्रणाली, राउंडिंग और सुधार

स्रोत

इस पेज की दरें, सीमाएँ और आँकड़े इन प्रकाशनों पर आधारित हैं:

बाज़ार और निवेश

घर और मॉर्गेज

टैक्स और सैलरी

रिटायरमेंट और बचत

लोन और कर्ज़

पैसा और बिज़नेस

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